坚持的力量,你意想不到!
“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。”这是荀子的一段话,意思是没有一步半步的累计,就没有办法到达千里的地方;不积累小河流,就没有办法汇成江海。
今天早晨,我对“不积跬步,无以至千里”这句话,有更加深刻的领悟。
前天下午,我再次爬上故乡的小山。坐在一块巨石之上,沐浴着温暖的阳光,环顾四周,感觉一切都那么熟悉。
我打开运动APP,不经意间看到这样一个数字,让我先是一愣,随即感受到莫大的惊喜。数据显示,2021年跑步累计3026公里。
还记得2021年元月1日,我为自己制订了一个健身计划,那就是全年跑步3000公里。说心里话,当我把这个计划写在本子上的时候,还觉得这几乎是一件无法完成的事情。
但我没有想到的是,还没有到12月31日,居然提前80天完成了目标。这是我2021年的清单中第一件完成的计划。
虽然完成目标是一件令人惊喜的事情,但只有我自己知道,这个过程有多么辛苦。
但我知道,坚持,是一种态度,是一种非常难得的又必须拥有的态度。有人说,正是因着这种态度的珍贵,因此坚持也需坚持。
那么,坚持跑步的意义在哪里呢?我也在不断地思考这件事情。事实上,不是每个人都需要拥有这项看似万分遥远的计划,也不是每个人的体质都适合长跑。
对于我而言,跑步的意义有以下这些方面。首先,既然我已经制订了跑步的计划,而且已经开始了这项计划,那么我就不应该半途而废。
我们对待生活中任何一件事情,都需要不断坚持,认真面对。自古成大事者,无不在小事上始终如一,对于他们而言,坚持不只是一种力量,更是一种态度。
试想,如果我们连每天坚持跑步这样的小事都坚持不下去,还有什么是不能放弃的呢。也就是说,跑步如同一面镜子,映射出我对人生的态度。基于这种想法,我才每天都坚持跑步。
其次,自从十二岁那年开始跑步,至今已有三十多年,其中的收获是难以想像的。
2008年,我曾因着工作的繁忙而无奈地放弃了跑步,那几年经常熬夜加班,健康状况以肉眼可见的速度垂直下滑,身体的免疫力和抗病能力不断减弱,直至抽屉里堆满了各种各样的药盒子。
当我再次恢复跑步的时候,仅仅1千米都跑不到头,体质弱到令我难以想象。
而这几年,因着持续的锻炼,身体又恢复到本来的样子,自从2019年到现在,我连一片感冒药都没有吃过。
诚然,锻炼身体,益处还少,但并不代表它完全没有益处。我们在世上活着,再没有比拥有一个健康的身体更为重要的了,没有健康,一切都是0,我们的所有的服侍和生活都无从谈起。
最后,对于我而言还有一种感受,那就是完成既定计划之后,心里有一种语言无法形容的愉悦感。
这种成功的喜悦,是对自己最好的奖赏,你会觉得自己并非一无是处,只要坚持到底,也可以拥有属于自己的成功。
就如前天下午,当我看到3026这个数字时,激动得差点儿就跳了起来,我感觉到不止是跑步,只要我坚持不懈,生活中的每一项计划都可以完成,每一座高山都可以从容翻越。
这种心态一定会深深地影响着我们,并激励我们积极、乐观地活下去。
有人说,坚持是毅力,仿佛一轮炽热不落的艳阳;坚持是灵魂,仿佛一群屹立不倒的山林。是的,只要坚持,我们每个人都能达到他所向往的目标。
新的一天开始了,我的亲人,让我们一起坚持吧。不要在乎你过去有多么失败,也不要在乎你现在有多么无助。让我们一起忘记背后,努力面前,竭尽全力向前奔跑。
让我们相信坚持的力量,也相信我们的明天一定会更加美好!
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