“注重饮食是女士的事。” 朋友，事情不是这样的，我们所有人都与饮食息息相关，我们所有人都有饮食习惯。唯一的问题，是你的饮食习惯到底是好还是坏，是不是有助我们为神的荣耀，作自己身体的好管家?

努力记住这真理：你的身体不是你自己的。你的身体，不仅你的灵魂，而且你的身体也是基督流血买赎回来的。不仅你的灵魂，还有你的身体，有圣灵内住。不仅你的灵魂，还有你的身体，是基督的肢体。不仅你的灵魂，还有你的身体，是属于神的。

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想一想，你每天把什么倒入你的身体。你在在用什么样的垃圾食品喂养基督的身体?你把什么样的咖啡因饮料，什么样的酒精饮料倒入基督的喉咙里?注重饮食是女士的事?不，注意饮食是男人的事。确实，注重饮食，这是为了神。

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我是一个神学家，不是营养学家。因此“默里营养学”是始于神学：“所以，你们或吃或喝，无论做什么，都要为荣耀神而行。”(林前10:31) 这意味深长的经文告诉我们，有一种荣耀神的方法，不仅仅是我们口中发出赞美和祷告，还是通过吃喝，用吃进我们口里的荣耀神。换句话说，我们所做的每一个吃喝决定，要么是尊荣神，要么是轻看神。

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我们当今这世代，让我们既是更容易，同时也是更难顺服这节经文的教导。更容易，是因为我们对食品科学，饮食对我们身体，思想和情绪的影响有如此深入的认识。更难，是因为市面上有如此多诱人的不健康饮食。所以在一开始，我们要收集科学知识，教育我们的良心，强化我们的意志，以此践行这节经文。

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饮食对我们身体的影响显而易见。所以我希望你了解一下食物也是如何影响我们的情绪和思想：

·正常的早餐为大脑提供营养，维他命和葡萄糖。因此，不吃早餐，会让认知能力减退。

·早餐吃大量甜食，喝碳酸饮料的儿童，在注意力和记忆力测试方面和七十岁的人有同样的认知度。

·沙拉有大量抗氧化成分，能消除损害大脑的有害物质。

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·蓝莓和草莓能在短期之内提高人的记忆，注意力和协调性。

·牛油果能增加大脑的氧气和血液供应量。

·鸡蛋富含胆碱这种提升记忆力的脑化学物质。

·核桃，三文鱼，以及富有维他命D的这一类食物能增加神经递质的数量和增进效率。

·垃圾食品含有一种脂肪，让人更紧张，无助改善情绪。

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如果我们不遵守神造我们这世界时制定的基本营养规则，就不能奢望在身体，智力以及情绪健康方面强健稳定。人如其食。

问题

1. 还有哪些经文和圣经原则与或吃或喝都为荣耀神这主题相关?

2.科学如何能教育我们的良心，强化我们的意志?

3.为了在最大程度上荣耀神，你能在饮食方面做出什么改变?