转眼2019年的第一个月已经步入尾声。农历新年的脚步越来越近。过了春节，一切又将迎来新的开始，新年祝愿是美好的，但现实往往是残酷的，能够一帆风顺的人生到底寥寥无几。或是事业上的选择，婚姻上的等待，身体健康的挑战，信仰上的挣扎等等，每个人或多或少会遇到瓶颈。面对未来，你是否对自己感到困惑?

“不要为明天忧虑”

总的来说，一个信心不够强大的人活在这样的时代底下真的会很辛苦。因此，我们要问：“一个人为什么会对自己没有信心?”然后要问：“怎样才能让自己成为一个有信心的人?”毕竟，我们左右不了环境，只能加强自己的信心。

这样的立场也确实符合圣经的教导，正如耶稣说：“不要为明天忧虑”，这就是信心的表现。耶稣也说：“这世界会有苦难，但你们可以放心，我已经胜过这世界”。哥林多前书十三章13节更说：“如今常存的，有信，有望，有爱”，基本上，整本圣经强调的就是“信心”。

那么，一个人为什么会对自己很没有信心呢?

1.成长过程太少挫折

所谓风雨生信心，台语的说法是“打断手骨反而勇”，就是强调只有真正经历过苦难与失败不被打倒，才有可能培养出内在真正的勇气。也就是说，只有不断地从跌倒中爬起来的人，才会有真正的信心。

一帆风顺的人，很难成为一个真正有信心的人。问题是，现代人生活太舒服，非常排斥受苦，加上许多父母的过度保护，让这一代的年轻人优秀却不快乐，优渥却不耐压，所以光鲜亮丽的里头往往不堪一击，对于自己没有经历过的环境以及没有把握的事，完全没有信心。

2.成长过程缺乏沟通

“信心”也是一个人自我形象的自然流露，把自己想得太厉害就是骄傲自满，也就是另外一种自卑，因为他“自我感觉”的世界与外面真实的世界有很大的距离，当那个人与真实世界缺乏沟通的时候，他就对很多事“不确定”，心很容易崩溃，下一步就是怨天尤人。

3.成长过程正向不足

在西方世界受过教育的朋友都知道，他们非常会鼓励小孩，这些人长大以后往往勇于竞争，信心破表甚至自我膨胀。但是亚洲的情况还是贬多于褒，这是传统，所以新生代普遍信心不足，为了掩饰里面的不安，表现出来却是相反的浮夸，实际上，对于不确定的未来是相当忐忑的。

困难不可怕可怕的是没信心

万一自己或是身边的人失去信心，怎么办?这可不是听一篇讲道，读一篇文章，或是参加一场特会就可以解决的。

一个长期缺乏信心的人很难一夜之间反转，通常需要一个完整的过程，少则数月，多则数年。底下是几个务实的建议：

1.找到一个合适的对象(或是团体)，在现有的生活节奏中说出心里所有的恐惧。

2.把认识自己当作一个重要优先的主题去探索或是上课。

3.练习用鼓励自己取代定罪自己。

4.在现有的生活里给自己一些挑战，按部就班去达成(例如减肥或是健身)。

5.多阅读伟人传记。

6.找出自己退缩畏惧的源头或是经验，勇于面对自己内心真正的感受。

7.默想圣经的话并且经常祷告。

“信心”是一种非常微妙的状态，一不小心就会变成白日梦，或是独断独行，听不进别人的意见。

真正的信心是谦虚地接受别人的意见，并且有真理在背后支撑。所以真正的信心是从上帝来的，不是自己冥想出来的。只有敞开自己，多跟别人真诚互动，信心才会不断增长。困难不可怕，可怕的是没有信心!