我被别人误解了,怎么办?

问:我是一个在教会里服侍不久的义工,最近发生了一件很郁闷的事,就是明明我没干的事,由于阴差阳错,被人怀疑是我干的,并且我百般解释,别人都不信。现在我越解释他们似乎越觉得我心虚,在教会我也总觉有人当面对我冷笑、背后指指点点,这让我感到十分委屈,这样下去我要崩溃了!我当怎么办?
一位郁闷的姊妹:陶燕
 
答:陶燕姊妹,你好!很理解你的心情。被人误解,或遭遇冷眼,或被人论断,是一件令人苦恼的事情。谣言、苛责可能会漫大飞舞,人际之间、心灵之间可能会垒起高墙……虽然在信中体没有讲清楚究竟是一件什么事,但无论如何你得明白,拥挤的人生之路上误撞误伤的事在所难免,请你别过于放在心上,更不要因此“崩溃”。你得调整一下心志,正确面对。
    
第一、可以解释,沉默是金:你有权利也可以把事情的来龙去脉对一些合适的人陈述,但一定得实事求是,客观冷静。切不可逢人喊冤,一件私事向全世界喊话,这对人对己都有害无益。要根据实际情况选择恰当的方法:例如,你是被友人误解了,你可以找他(或她)坦诚地淡谈,解除隔阂,或者写一封信进行解释;如果你是被亲人误解了,则多给他们以关心和爱护;如果你是被众人误解了,众口难辩,那么当你觉得解释纯属多余时,选择沉默也不失为上策,沉默也是一种解释——请用你的实际行动证明自己!
    
第二、保持平静,学会交托:被人误解,心情苦闷、焦急,此时最需要的是平静。既不必装作若无其事,也不要觉得从此天塌地陷,没法收拾。不必陷入“哑巴吃黄连——有苦说不清”、“跳进黄河也洗不清”的思想深渊里,要相信上帝既然是公义之主,愿“为一切受屈的人伸冤”(参诗103:6),那么你完全可以将难处交托于他,让他在适当时候用他适当的方式替你说话、为你平反。你与其在恼怒中生气,不如平心静气地把其他该处理的事理好,不要因他人的误解乱了你自己的阵脚。
    
第三、学会反思,放下重担:遭人误会难免闷闷不乐,因为你觉得是别人的恶意或欠缺。但事实上,我们不妨重新省思自己所说过的每一句话、做过的每一件事,检查一下是否自己有什么“破口”易被误解,冷静地思考你为什么会被人误解,以及误解的起因、经过等,找到根源,方可对症下药,取得谅解。当然,学会反思,不是要你整日胡思乱想或陷入自责中消沉,而是要你转移情绪,以信心驱逐忧虑,用赞美替代埋怨。因为思虑烦扰,只会把事情复杂化。明明活在当下,却总是念念不忘过去,同时又忧心忡忡着未来,这样岂非没有忘记背后努力面前!
    
第四、亲友相助,肢体相扶:常言道:“旁观者清。”往往局内人想问题、看事情难免片面模糊。被人误解时,你可以找你的知心朋友、理解你的朋友谈谈,听听他们的意见、看法,冷静分析并合理采纳朋友的建议。当然你也可以邀请教会弟兄姊妹(或小组契友)来关心自己,注意不要轻信有人打抱不平、火上浇油的话,但要乐意接受他们符合圣经原则的那些耐心疏导、循循善诱的相助。
    
陶燕姊妹,盼望你能刚强起来,学习信心的功课,从中经历神的信实。
 
    你的弟兄:渊声
 
 
《天风》2014年6期64页天风信箱。2014年12月21日礼拜天21:41扫描,2014年12月26日16:23审核校对。更多《天风》2014年第6期文章, 欢迎点击基督教传媒http://www.jdjcm.com/wenzhai/815.html阅读。或者打开阅读1420727108(图文比网站里的更精彩)。
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