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与神相交--谈谈信徒的灵修生活

时间:2015-01-10 20:02来源:《天风》2014年6期 作者:刘少康 点击: 评论
但我绝不建议在床上灵修,因为那太舒服了。假如你家中人很多,又比较嘈杂吵闹,那就只好早些起床,趁他们尚未起来,在一处安静的地方灵修。
一、以正确的态度开始
    
不少基督徒的灵修生活实在一团糟,除了没有固定的灵修外,更有些是马马虎虎、敷衍了事。其实,这是大有问题的,因为在神的眼中,我们的内心比我们的外表更为重要。“因为耶和华不像人看人,人是看外貌,耶和华是看内心。”(参撒上1 6:7)所以我们灵修,必颁从一个正确的志度开始。
    
你要与神相交,抽出时间来亲近神,需要具备下列的态度。
    
1、期待
    
你若能以渴求的心,也带着期待来到神面前,神赏赐那些寻求他的人。八福中的第一个福,是“虚心的人有福了,因为天国是他们的”。现代中文译本的翻译是“承认自己灵性贫乏的人多么有福啊”。当你觉得干渴时,你很自然地寻求神,就如诗人所说:“神啊,你是我的神,我要切切地寻求你;在干旱疲乏无水之地,我渴想你,我的心切慕你。”(诗篇63:1)
    
2、敬畏
 
不要匆匆忙忙地来与神亲近,需要带着自己的心灵,有准备地前来。这是与神独处的时刻,让一份敬最神的心、一种说不出的安宁,驱走你心中的纷乱、烦扰。“惟耶和华在他的圣殿中;全地的人都当在他面前肃敬静默”(参哈2:20)。记着,你所朝见的,是充满权能、大有威严的神。正像神在荆棘丛中向摩西说话,“要他把脚上的鞋脱下,因为这是圣地。”让你每一次灵修,都成为与神相遇的圣地。
  
4、警醒
 
以全然警醒的心、以自己最佳的状态来迎见神。一些信徒经过整日的劳累,在临睡时,精神最不好的时候灵修,这样一定没有好的果效。记着,你是要与创造天地的主宰、拯救我们的救主相见,岂能不用最好的时间、在精神最集中时来灵修?晚上早些休息,在清晨带着欢愉的心去亲近神。“耶和华啊,早晨你必听我的声音;早晨我必向你陈明我的心意,并要警醒。”(诗5:3)
    
5、顺服
 
一些信徒有时会带着自己的定见来亲近神,渴望从神那里印证自己的看法、自己所做的决定,这是错误的。你必须以一颗顺服的心、谦卑的心来寻求神,渴望明白神的话语,全心全意准备去遵行。神已在圣经中,把他的计划、他的心意向我们启示,我们需要做的,便是顺服。无论神的吩咐是什么,神要我去做的,我都乐意去行。“人若立志遵着他的旨意行,就必晓得这教训或是出于神,或是我凭着自己说的。”(约7:17)
 
二、选一个最合宜的时间、地点
 
1、什么时间最好
 
我们常常会问,什么时间灵修最好?灵修又应该有多少时间呢?最理想的原则是:用你状态最好的时间去亲近神,将最好的献给主。每一个人对一天中最理想的时刻,有不同的领会。有些人大清早起来是最清醒的,也有些人越晚越精神,各人的状况不一样,只要你把最好的时间分别出来,专心与神相交。
 
对大多数人来说,清晨是最为理想的,在圣经中有许多地方提到,清早起来寻求神。圣经中一些人物,例如大卫、摩西、亚伯拉罕,他们均在早上向神祷告。耶稣在世的时候,也在天亮时起来。“次日早晨,天未亮的时候,耶稣起来,到旷野地方去,在那里祷告。”(可1:35)
 
在教会历史中,也有许多被神使用的人,无数的信徒,都选择在早晨祈祷和读经。内地会的创办人戴德生先生曾说过:“你不会在音乐会结束之后才调校你的乐器,那是愚蠢的。很自然你会在演出之前先调好你的弦。”清晨,正是一天的开始,你会面对繁忙的工作、四面八方向你涌来的压力,还可能要应付吵闹不停的孩子。为何不在工作以前,先来到主的面前,领取从上头而来的能力和指引呢?
    
假如耶稣基督真的在你生命中占有一个重要的地位,那么很当然地,你要把一天中的第一个时段交给主。许多医生指出,早餐是一天中最为重要的一餐,同样,你极需要“灵粮”作为你一天的开始。
    
况且,在早上,身体经过休息,我们的心思是最清新的,许多的活动、各样的压力尚未打扰我们。早上也可能是比较清静的时段。在一些地方,由于交通繁忙,往往要提早出门,因此在上班以前的时间实在不多,但我们可以稍早一点起床,留出灵修的时间。尽量晚上早些休息,不要被电视节目等缚住。
 
一位母亲,由于子女尚幼,早上需要很多时间去照顾他们。她把闹钟设定在早上五点半,自己先梳洗灵修,然后才叫子女起床,你有这样的决心吗?
    
除了在早上朝见神,聆听他的话,你也可以在晚上,重温早上你最喜爱、对你最有提醒的一节经文。有一位侍奉神多年的宣教士说:一天之中,我渴望在听人的说话之前,先听神的说话。到了晚上,他的声音也是我最后聆听的声音。”这就正如诗人所说:“惟喜爱耶和华的律法,昼夜思想,这人便为有福。”(诗1:2)请你与神立一个约,每天定下一个约会的时间,盼望你看重这个宝贵的约会,天天依时赴约。
    
2、要用多少时间去灵修
 
假若你尚未有灵修的习惯,我建议你先用十分钟来开始。一天有二十四小时,只用十分钟来亲近神,在比例上实在是太少了,但就让我们由少开始吧,慢慢再把时间延长。当你觉得灵修实在宝贵,对你很有帮助,你很自然会增加时间的。
    
一开始的时候,不要把目标定得太高,由十分钟逐渐增加,你慢慢会用十五分钟、二十分钟,甚至半小时来与神相交。请记着,时间的长短不是最重要的,神所看重的,是我们投靠他的心有多少。只要你肯停下来,安静自己,专一地寻求神,这就是神所喜悦的。当你灵修时,不要刻意看手表,因为这样会使你分心。你只管集中祈祷,打开圣经去读和默想,觉得完结时便完结,不要让时间限制了你。时间长或短不是很重要,重要的是你如何好好运用这段时间。
 
3、哪一个地方最合适    
 
灵修的地点,也会影响我们。有一个安静、不嘈杂、没人打扰的地方是最为理想的。你有一个固定的灵修地方吗?亚伯拉罕经常在一个地点与神相交(参创19:27)。耶稣在被卖之前在客西马尼园祈祷,根据路加的描述,这是他常去的地方(参路22:39)。
    
假如你做得到的话,在一个固定的地点亲近神,是有好处的。这个地方就是你独处的地点,是与神相遇,也是向神倾诉的地点。每次你在这个地点,就会感到这是独特的,也提醒了你要去与神亲近。这地点对你来说,好像有圣地的感觉,因为许多时候,神就在这里向你说话,这不是很宝贵吗?
    
怎样找到这个地点呢?如果你自己有一个房间,那就很容易办了,你的书桌,跪在床边灵修,或家中某一张固定的椅子都可以。但我绝不建议在床上灵修,因为那太舒服了。假如你家中人很多,又比较嘈杂吵闹,那就只好早些起床,趁他们尚未起来,在一处安静的地方灵修。
    
你的住处附近,若有公园,那会是一个好地方。有开放的礼拜堂,也是可以考虑的。不然,提早到办公室,在还没有太多人的时候,也可以安静灵修。我曾看见有人在乘搭地铁时读圣经,那就要看你是否能够专一和集中了。只要你肯花心思,总会找到一处最适合你的地方,就在那里,好好地等候神吧!
    
三、依循一个简易的方法
    
你需要有目标地去灵修,因为若你不定下目标,就什么都达不到,又会令自己失望。定下了一个目标,万一就算不能完全做到,也能多少做到一些。下面提供一个简易的方法,你一定可以做得到。
 
1、你的工具
 
 a.圣经

准备一本印刷良好、方便自己阅读的圣经(年长的信徒可买一本大字圣经)。若你习惯看英文圣经,一本中英对照的圣经会很有帮助。我不建议看有注释的圣经,那是留待研经时用的,不是灵修时用的。
    
b.诗集
    
找一本你十分喜欢的诗歌集,在开始时,唱一首诗歌颂赞神,会使你的心思意念集中于神身上。一首令你感动的诗歌,是非常有帮助的。这些诗歌的歌词都是一些有经历的信徒所写的,是很宝贵的材料,有助我们去认识又真又活的神。
    
C、笔记本
    
用一本笔记写下你的心路历程,也提醒自己,灵修是要认真的。有些人喜欢记下当日特别深刻的感受,也有人以灵程札记的形式,用心去聆听神,然后把自己所思想的记录下来。当你他日重温时,会看见神在自己生命中的带领。当然你不一定要做笔记,你肯恒常读经,已是一个好的开始。
    
2、七个步骤
    
a、等候神(Relax)
    
当你坐下来时,不要马上开始,先放松自己的身体,找到一个舒适的坐姿。然后唱一首圣诗,预备自己的心灵,来到神的面前。“你们要休息,要知道我是神!”(参诗46:10)
    
b、祷告神(Request)
    
以一个短祷向神呼求,求神洁净你的内心,使你渴慕他,并渴求他借着经文向你说话。“求你开我的眼睛,使我看出你律法中的奇妙。”(诗119:18)
    
c、细阅读(Read)
    
翻开圣经,细细阅读神的话。我建议你先由四福音书开始,然后读《使徒行传》,再看新约的书信,完成整部新约。当读过新约之后,再开始读旧约。
    
(1)慢慢去读
每天看半章或一个段落,可能已经足够,不要想着要读很多。
    
(2)重复去读
把一段经文先读一遍(你若开声读出来,也是好的)。然后再细心看一次,第二次去看,同时去思想。
 
(3)完整去读
遇到一些不可分割的段落时,要完整地去读,免得断章取义。若有需要,遇到一些较短的经卷,也可先把全卷书速读一次,稍有认识,然后再每天分小段去读。
    
d、勤反省(Reflect)
    
为了使经文可以向你说话,你需要对经文作默想、反省。好好地去问,这段经文、这句话、这个字是什幺意思?对我有何提醒和劝勉?我若在这个处境下,又会如何做?多思考。
 
e、存心内(Receive & Remembeer)
  
神的话不单增加了我们的知识,向我们的头脑说话,更重要的,是向我们的内心说话,要改变我们整个人。你一定要把神的道,存记在心内,犹如种子落在好土中。找一节经文,你认为最有意义的,尝试读数次,把它记下来,当日反复思想。
    
f、写笔记(Resonance & Record)
    
神的真理是非常有力的,一定会引起你的共鸣。“这句经文太重要、太精彩了。”“这段经文正是我需要的,为我的困扰提供了答案。”既然在你内心引发共鸣,你便要将这些经历和体会记录下来,否则便会忘记。他日拿起来看时,你就会发现,原来神的眼目一直在看顾你。当你心情最低落时,他的话常常激励你,你也会看见你自己灵性的挣扎和成长,这就是灵程札记(spriritual journal)。
  
g、作回应(Respond)
  
以祷告及实际行动做出响应。以祷告结束你的灵修时间,藉祷告告诉神你的立志,你会怎样去遵行圣经中的吩咐,这也是你祈祷的时刻,为各样的需要去代求。
    
在当日,决心把灵修所领受的功课,在生活中实践出来,只要你有愿做的心,主必加你力量。经文就会成为你那天生活的力量。
    
三、结语
    
要建立一个恒常的灵修生活,是需要坚定的决心的。心理学家告诉我们,一个习惯,需要至少三个星期时间才能养成,当你在各方面都适应了,才有可能成为习以为常的习惯。因此,盼望你至少花一个月的时间,天天恒常去亲近神,让灵修生活真正成为你生话的一部分。
    
假如,有一天你忘记了,请不要担心,不要觉得不安,有时我们也会少吃顿午餐呢?只要继续持守下去,务要天天来到神面前,领受从天上而来的灵粮。有几个要点可帮助你培养灵修成为个习惯:
  
1、作一个严肃的立志
    
除非你非常认真,犹如做一个盟誓一般,否则,是很难成功的。最好是一个公开的立志,告诉其他弟兄姊妹,让大家彼此督促,互相守望。
 
2、不容许有例外出现
    
若你容许有例外的情况出现,习惯是很难养成的。当你拍皮球时,你一直拍下去,皮球便一直维持在一定的高度。假若你不击拍它,皮球便愈弹愈低,直至停下来。你要鞭策自己努力去持守。
 
3、找一切机会去实践你的习惯
    
当你感到想要去看圣经、唱诗、祷告时,就马上去做,囡为这样会加强你养成这个习惯。所以,不要拖延,有时一天看两次也不要紧,只要你觉得很想去做,多做是有帮助的。
    
4、全然依靠神
 
这是属是的事,我们单靠己力不能完成,必须仰望加给我们力量的主,他在凡事上帮助我们。祈求神赐下恒忍的心,因为我们要建立这习惯,为的是要荣耀神。
    
5、你是否愿意现在就做一个立志的祈祷
 
“亲爱的天父,我承认我心灵的干渴,我盼望每天抽出时间亲近你,读你的话,作我每天生活的力量。求你接纳我的立志和委身,我愿意付上代价,求你帮助我以致能够持守到底。奉主名求,阿们!”
 
 
《天风》2014年6期26--29页教会事工。2014年12月14日礼拜天10:21扫描。2014年12月18日礼拜四13:31审核校对。作者:香港浸信教会荣休主任牧师刘少康。更多《天风》2014年第6期文章, 欢迎点击基督教传媒http://www.jdjcm.com/wenzhai/815.html阅读。或者打开QQ1442160806日志阅读http://user.qzone.qq.com/1442160806/blog/1420727108(图文比网站里的更精彩)。
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